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饮食调理：宜多食滋阴润肺、清胃火之品，如雪梨、银耳、百合、苦瓜，搭配麦冬、玉竹养阴；忌辛辣、过咸食物，以免刺激咽喉与胃黏膜。推荐食谱：百合雪梨苦瓜汤，既润肺又清胃火，适合当日燥盛环境。

6、有一天我去理发，理发师问我：“你想剪个什么样的发型？”我回答：“我是一个it男，剪一个符合我身份的发型就可以了。”理发师咔咔一顿剪，并且自言自语道：“ It男都特别耗脑子，一般都聪明绝顶，妥妥的光头强。”