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要提防腱鞘炎问题，日常使用电脑、手机时，要注意姿势正确，不要长时间保持一个姿势不动，每隔一段时间就活动活动手指、手腕。如果感觉手指、手腕有酸痛感，要及时休息，做些简单的按摩和伸展动作，缓解肌肉紧张，预防腱鞘炎的发生。

处女座今年在工作上太委屈了，明明最专业最认真，却总是被挑毛病。跨年前一周，认可的礼物到了，你的专业终于被看见了。我一个处女座的朋友做设计的，今年被客户和领导折腾得怀疑人生。上周公司评选年度优秀作品，她的设计居然被选中了，老板还当众说她是团队里审美最好最专业的人。她说那一刻之前受的所有委屈都值了，坚持的东西终于被认可了。