〔第一财经）广州天河猎德品茶海选工作室的别样演绎

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要提防腱鞘炎问题，日常使用电脑、手机时，要注意姿势正确，不要长时间保持一个姿势不动，每隔一段时间就活动活动手指、手腕。如果感觉手指、手腕有酸痛感，要及时休息，做些简单的按摩和伸展动作，缓解肌肉紧张，预防腱鞘炎的发生。

属鼠人五行属水，与当日戊子月的水气相生，又得庚申日金气生扶，整体健康基础稳固，但金旺过甚易生“燥气”，需警惕津液耗损与情绪焦虑。从生理层面看，鼠类生肖天性警觉，当日庚金比肩透出，易因人际竞争或事务繁杂产生精神内耗，表现为晨起口干舌燥、咽喉微痛，部分人群可能出现夜间多梦、睡眠浅的问题，这与《黄帝内经》“金盛则燥，燥伤肺”的理论相契合。