第一分享丨武汉高端大圈品茶工作室别错过

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禁忌提醒：避免长时间用嗓，如大声说话、唱歌，防止咽喉损伤；饮食上忌过烫食物，以免加重咽喉黏膜充血；可佩戴枇杷叶香囊，通过芳香气味滋润肺津。

健康状况尚可，不过要注重肠胃养护。饮食要温和，少吃辛辣、油腻、生冷的食物，这些容易刺激肠胃，引发不适。吃饭时细嚼慢咽，减轻肠胃消化负担。饭后可以适当散散步，促进肠胃蠕动，帮助消化，让肠胃能舒舒服服地工作。