三分钟介绍丨上海徐汇品茶海选工作室核心服务

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饮食以“疏肝解郁、养心安神”为主，推荐食用芹菜炒香菇、百合莲子粥、清蒸鳕鱼等食物，其中百合和莲子具有养心安神的功效，适合情绪波动较大的人群。避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，尤其下午3点后不宜摄入，以免影响睡眠和血压稳定。

未羊的朋友这两天总觉得累？这是“丧门”星在作祟。晨起对镜看看脸色，发青的话赶紧煮当归鸡汤。家里老人小孩要提醒他们戴口罩，流感季别中招。卧室床头放盆清水，三天一换能转运势。